Tag Archives: FOOD

ആഹാരം പാചകം ആരോഗ്യം

ആവിയില്‍ പുഴുങ്ങിയ ആഹാരപദാര്‍ഥങ്ങളാണ് ആരോഗ്യത്തിന് ഏറ്റവും നല്ലത് എന്ന ഒരു വിശ്വാസം പൊതുവേ പ്രചാരത്തിലുണ്ട്. ആയുര്‍വേദത്തിന്റെ ആഹാരരീതികളില്‍ ആവിയില്‍ പുഴുങ്ങി വേവിക്കുന്ന ആഹാരസാധനങ്ങള്‍ക്ക് ഏറ്റവും പിന്നിലാണ് സ്ഥാനം. പ്രകൃതിജീവനത്തിന്റെ ഭാഗമായിട്ടാണ് ഇങ്ങനെയൊരു തെറ്റായ വിശ്വാസത്തിനു സമൂഹത്തില്‍ പ്രചാരം ലഭിച്ചത് എന്ന് തോന്നുന്നു – പ്രകൃതി ആവിയില്‍ പുഴുങ്ങാറില്ല. അഗ്നിയില്‍ ചുടാറേയുള്ളൂ ചുട്ടു കഴിക്കുന്നതാണ് ഏറ്റവും നല്ല … Continue reading

Posted in അറിവ്, ആയുര്‍വേദം, ആരോഗ്യജീവനം, മറ്റുള്ളവ | Tagged , , | Leave a comment

അന്നമാണ് ആരോഗ്യം

അന്നത്തില്‍ തുടങ്ങി അന്നത്തില്‍ അവസാനിക്കുന്ന ജീവിതയാത്രയില്‍ ആരോഗ്യം കാംക്ഷിക്കുന്നവര്‍, 1. അന്നത്തെ നിന്ദിക്കരുത് – വേണ്ടാ എന്ന് പറയരുത് 2. അന്നം ഉപേക്ഷിക്കരുത് 3. അന്നം ധാരാളം ഉത്പാദിപ്പിക്കണം

Posted in മൊഴിമുത്തുകള്‍ | Tagged , | Leave a comment